Zumba

Vfl Trier

zumba

Zumba beim VFL Trier verkörpert ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das Tanz und Ausdauertraining miteinander verbindet und dabei den ganzen Körper trainiert. Es fördert Kondition, Koordination und Beweglichkeit und sorgt gleichzeitig für gute Laune und Spaß an der Bewegung.

Zumba Angebote

Zumba®-Fitness für Erwachsene

Starte mit Zumba® aktiv ins Wochenende! Das Training kombiniert Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen und internationalen Tanzstilen und bietet ein effektives Ganzkörpertraining zu mitreißender Musik. Unter der Anleitung unserer ausgebildeten Zumba®-Trainerin erwartet dich ein abwechslungsreiches und professionelles Workout, das Fitness und Lebensfreude verbindet.
Zumba® ist für alle geeignet – ganz unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel. Wer Zumba erleben möchte, ist herzlich eingeladen, einfach vorbeizukommen und mitzumachen. Ein kostenloses Probetraining bietet den perfekten Einblick. Neben der Bewegung legen wir auch Wert auf ein offenes, gemeinschaftliches Miteinander.

Bilder unseres Zumba-Erwachsenen-kurs

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Zumba®-Fitness für Kinder

Zumba® Kids bietet Kindern im Alter von sieben bis zwölf Jahren eine spielerische Möglichkeit, sich zu bewegen und einen gesunden Ausgleich zum digitalen Alltag zu finden. Mit Musik, Tanz und einfachen Choreografien werden Koordination, Rhythmusgefühl und Ausdauer gefördert – und vor allem die Freude an Bewegung gestärkt.
Geleitet wird das Training von der ausgebildeten Zumba®-Trainerin Rita Orth, gemeinsam mit ihrer Tochter Janina Orth. Das Training findet je nach Wetterlage im Freien oder in der Turnhalle der Bezirkssportanlage statt. Im Mittelpunkt stehen Spaß, Gemeinschaft und ein positives Bewegungserlebnis für Kinder.

Bilder unseres Zumba-Kinder-kurs

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